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¿Cómo eliminar la placa dental?

31 agosto 2017

La placa dental es una película bacteriana que se forma sobre la superficie de los dientes. La causa de que se cree no es la comida únicamente, puesto que esta placa se desarrolla también por las bacterias que hay en la saliva y otros tantos factores. Mantener una higiene bucal correcta hará que eliminemos la placa bacteriana y esto evitará enfermedades como la gingivitis o la periodontitis.

El cepillado de dientes puede hacerse en la dirección que se quiera (desde la parte externa a la interna o al revés, empezando por la parte superior o por la inferior…) pero siempre siguiendo una rutina para no dejar ninguna pieza sin cepillar. No hay que olvidarse de limpiar la lengua diariamente, ésta es un gran reservorio de bacterias.

Para llevar a cabo una buena limpieza interdental existen distintos aliados, el principal es la seda dental. La longitud de seda dental que debe utilizarse es de aproximadamente unos 50 cm, recoja la mayor parte con una mano, dejando unos 10 cm de hilo para introducir entre los primeros dientes. Se debe ir soltando hilo sin usar y enrollando el usado, para utilizar siempre hilo nuevo con cada diente. Es probable que las primeras veces que se use el hilo dental, las encías sangren, pero con el uso diario terminarán por sanar. Además de la seda o hilo dental, existe la cinta dental que es similar, pero aplanada. Su forma aumenta la superficie de fricción con el diente mejorando así su eficacia.

Cuando el hueco entre los dientes es algo más amplio o se lleva ortodoncia o implantes dentales, es recomendable usar los cepillos interdentales. Hay que escoger el que concuerde con el tamaño de los huecos para no forzar y la forma de usarlos es haciendo movimientos horizontales de dentro a fuera y de fuera a dentro en cada uno de los espacios.

En Aller Miró Clínica Dental apostamos por la higiene dental como elemento para evitar muchos otros problemas. Si quiere saber cuál es el método de limpieza bucodental que mejor le viene, estamos en Alcoy, ¡pida cita con nosotros!

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